知网查重中不算入字数的部分主要包括：图片文字、公式、参考文献、表格内容等。在写作时应注意避免过多的重复内容，可以通过增加原创性内容、改变句式结构、添加个人见解等方式来提高文章独创性，从而减少被查重的可能性。另外，合理引用他人观点并标注清楚引用来源也是避免被查重的有效方法。

为了避免知网查重时不算入字数的部分影响查重结果，作者在写作时应注意以下几点：1.避免复制粘贴，尽量保持原创性；2.注意排版格式，合理利用图片、表格等元素；3.引用他人观点时需标注清楚出处；4.定期检查文献查重结果，及时调整文章内容。通过以上方法，可以有效避免被查重的风险，提高文章质量和原创性。